A szeretet tesztje

A szeretet tesztje egy egyszerű önmegfigyelésen alapszik, ahol azt vizsgáljuk meg, mennyire szeretetteliek a mindennapjaink, a kapcsolataink.

S mennyire szeretetteli a kapcsolatunk a partnerünkkel. Tudjuk-e őt igazán szeretni, meglátva benne azt az elpusztíthatatlan lényeget, mely az ő valódi karakterét meghatározza.

Az igazán jól megélt partnerkapcsolat olyan, mint egy sikeres vizsga arról, ahogy megéljük a szeretetünket. Mindazt, amit a kapcsolat kezdetéig megértettünk és megtanultunk, azt a párkapcsolatunkban alkalmaznunk kell. S minden, amit eddig nem sikerült elsajátítanunk, az a felszínre fog törni garantáltan.

Ettől érzékeny területe az életünknek az intim kapcsolat kialakítása. Mert ott előbb-utóbb minden álarc és védelem lehull rólunk. Ha ez nem történik meg, akkor az a kapcsolatot fogja erodálni, mely rengeteg sérülést vagy egyenesen az intim kapcsolat szétesését fogja eredményezni. Tovább A szeretet tesztje

Az élet a barátunk, ha elfogadjuk

Az élni akarás hatalmas erő. Ezért a körülményeinket kifogásként használni elég gyenge próbálkozás.

Az önismereti munka akkor kerül előtérbe az életünkben, ha valahol elakadunk. A mindenféle önjelölt, jó és kevésbé jó guruk pedig annak az érzetével adják el a spirituális, ezoterikus vagy önismereti oktató anyagaikat, hogy válj jobbá, élj boldogan, s kövesd azt a módszert, amit ÉN tanítok, mert attól TE megélheted a boldogság és az öröm állapotát.

Amikor megírta Lousie L. Hay az Éld az életed című méltán híres könyvét, akkor valami teljesen mást tesz, mint amivel egy agykontrolltanfolyam is kezdődik. Nagytakarítással. S minden másról csak utána kezd el beszélni.

Tovább Az élet a barátunk, ha elfogadjuk

Ítélkezés és megbékélés

ólomkatonák egyenes sorokban
A közösségek szokásrendszerének elfogadása beállít minket a sorba, mint a katonákat az eskütétel.

Egy közösség erejének mederbe tereléséhez gyakran egy közös ellenségkép volt a legalkalmasabb eszköz. Mindig találnak egy aktuális bűnbakot, aki mindenki bajáért felelős volt. Megfosztva mindenkit az egyéni felelősségvállalás terhétől.

A bűnbakkeresés a világot jókra és rosszakra osztja, s akinek a kellemetlenebb szerepet osztja a közösség, az sokkal nehezebb elérni bármit is, mint a szerencsésebbeknek. Kálvini predestináció tana pont ezt konzerválta, s egyúttal az egyéni felelősségvállalástól is megfosztotta az embereket.

Tovább Ítélkezés és megbékélés

A barátok szeretete (fíllia)

Minden kapcsolatnak vannak hullámhegyei és hullámvölgyei.
Minden emberi kapcsolatnak vannak hullámhegyei és hullámvölgyei.

Hányan vagyunk olyanok, akik másokkal találkozva nem képesek tisztán meglátni a saját motivációjukat? A barátokkal megélt kapcsolat lehetőséget ad arra, hogy megismerjük a saját motivációnk. Megtapasztaljuk azt, milyen az, amikor egy helyzetben mi vagyunk a fontosak, és milyen az, amikor a másik a fontos.

Arról nem beszélve, hogy hogyan tudjuk ezen fázisokat egyensúlyba hozni. De csak akkor, ha el tudjuk fogadni azt az állapotot, ahogy egy adott helyzetben jelen tudunk lenni (félelmeinkkel, hibáinkkal, hiányosságainkkal és kívánságainkkal együtt).

Ránézhetek arra is, hogy mekkora torzulást okoz az, ha maga a kapcsolat lesz az elsődleges meghatározó hatás két ember között. Amikor egy partnerkapcsolat kellős közepében találjuk szembe magunkat ezen kérdésekkel, melyben a vágyak is lángolnak, ennek megértése és megélése sokkal nehezebb.

Családunk hatása

Nézzük meg ezen az interneten keringő fotón, hogy négy testvéren mennyire meglátszik az, hogy egy azon család részei.
Nézzük meg ezen az interneten keringő fotón, hogy négy testvéren mennyire meglátszik az, hogy egyazon család részei.

A sztorgé kifejezést az ókori görögök elsősorban a szülők szeretetére használták, de a családunk szeretete egy sokkal többrétűbb történet. Legtöbbször az a normális állapotunk, hogy a szüleinket, testvéreinket szeretjük, s ők is viszont szeretnek bennünket. Másrészt a nagyobb családban van pár olyan konfliktus, mely a sokéves kapcsolatok révén kialakult nézeteltéréseken alapul.

Ezért egyes rokonaink nem beszélnek egymással vagy haragban vannak. De ez utóbbi nem zavar minket, mert velünk jóban vannak, s az ő konfliktusuk minket nem ér el. Legalább is ez az elképzelésünk.

Tovább Családunk hatása

A szeretet dicsérete (1Kor12, kommentár)

A szeretet ereje minden elhatározásnál erősebb
A szeretet ereje minden elhatározásnál erősebb

Szent Pál apostol Korinthosziakhoz írt levelében van egy rész a szeretet (agape) dicséretéről. Sokszor olvastam tinédzserként, talán a hegyi beszéd után a legtöbbet idézett újszövetségi rész a Bibliából. Amikor olvasom, gyakran csak átfutom, anélkül, hogy igazán átgondolnám, mire is mutat rá.

Egy kedves barátom inspirálására elővettem, és alaposan megvizsgáltam a szöveget azon szemmel, milyen kérdéseket tennék fel ezen szöveg kapcsán önmagamnak. Pál apostol szavai ugyanúgy szólnak a mának, mint a zűrzavaros római korban élőknek, s szerintem a felmerülő kérdések is hasonlóak.

Tovább A szeretet dicsérete (1Kor12, kommentár)

A szeretet megélése

Az életünk egyik legnagyobb átformálója

A szeretet nem mennyiségi kérdés. Vagy szeretsz, vagy nem. A kép forrása: Unicafe
A szeretet nem mennyiségi kérdés. Vagy szeretsz, vagy nem. A kép forrása: Unicafe

A filozófia talán egyik legtöbbet boncolt és elemzett kérdése a szeretet és a boldogság kérdésköre. Erről beszélt szinte az összes nagy vallásalapító, a filozófusok zöme, s ez az a témakőr, mely a legtöbb munkát adja a mentális segítőknek, a pszichológusoknak és a vallási vezetőknek is.

Én nem szeretnék mélyenszántó és mindenféle fogalmakkal operáló értekezést írni a szeretetről, hiszen ilyesmihez én nem értek, másrészt nem is érdekel, harmadrészt ezt sokan megtették már én előttem, s semmi érdemi haszna nem volt. A Wikipédia szerintem egyik leghosszabb posztja a szeretetről szól, ami szerintem minden ilyen igényt kielégít. Inkább egy gyakorlatias megközelítést szeretnék bemutatni, amivel szeretném ezt az egész témakör egy “újszerű” megvilágításba helyezni.

Tovább A szeretet megélése

A szeretet telepítése

A szeretet megélése egy csomag, mely sok olyan elemet is tartalmaz, mely nem evidens elsőre.

A szeretni nem annyira egyszerű, mint az sokan állítják. Rendhagyó módon most nem egy elméleti levezetéssel, és sok sok gyakorlati példával szeretném bemutatni a szeretet működését, hanem egy, interneten talált elképzelt beszélgetés által.

A szeretet kapcsán annyi elképzelésünk, elvárásunk és kellemetlen tapasztalatunk van, ami miatt érzelmeink garmadája jön elő már csak a téma hallatán.

Megannyi helyzetet élhettünk át, melyben elméletileg a szeretetről szólt, de a helyzet ennél sokkal bonyolultabb volt, mert átszőtte rengeteg olyan tényező, melynek köze nem volt a szeretethez…

Tovább A szeretet telepítése

Isten szeretetének megélése

pópák egy lépcsőn állva
A vallás nem azonos az Istenbe vetett hittel. Aki ezt nem tudja, az Isten nevében rengeteg fura dolgot művelhet

A vallás az egyik legismertebb és legősibb önismereti folyamat. Aki hisz Istenben, annak az életében biztosan lesz egy különleges dimenzió, mely hatalmas inspiráció forrásává válhat. És egyúttal hatalmas bajban is lesz (velem együtt), mert Isten jelenléte az életünkben nem attól függ, hiszünk-e Istenben.

Sokan, sokféle dolgot mondanak Istenről, s olyan ellentmondások vannak még az egyes emberek által elmondott megközelítések között is, hogy ember legyen a talpán, aki képes ezen a káoszon keresztül tisztán látni.
Nem akarom a mai napig tartó, több száz éves hitvitákban kimondani a tutit. Egyrészt amit 2000 év alatt nem sikerült, azt szerintem már sosem lehet. Másrészt mert az én meggyőződésem az, hogy nincs abszolút igazság, maximum pillanatnyi megélés. De a mintázatok ettől még felismerhetőek és hasznosíthatóak az életünkben.

Tovább Isten szeretetének megélése

Fizikai elengedés

rendetlen szobabelső
Egy legénylakásba egy nőnek nem sok tere marad.

Az elengedés első és talán a legegyszerűbb terepe a fizikai világ. Ezernyi olyan dolog vesz minket körül, ami már nem szükséges az életünkhöz, s mégis tartogatjuk.

A tárgyaink egy része teljesen felesleges, semmi hasznunk belőle. Amit nem használtunk az elmúlt 2-3 évben, azt nyugodtan kidobhatjuk vagy odaadhatjuk másoknak. Valószínűleg mi már biztosan nem fogjuk őket használni.

kapcsolatainkban is érdemes néha rendet tenni. Semmi szükség olyan emberekre az életünkben, akik csak a kihívást és a bajt hozzák az életünkbe. Szívtelennek tűnhet akár 20-30 éves barátságot megszakítani, de nem kell feltétlen mindenki baját a nyakunkban cipelni

Azért félünk elengedni tárgyakat és embereket, mert azt hisszük nem lesznek helyettük újak. Ez egyszerűen nem igaz. Folyamatosan változunk, s ennek megfelelően a kapcsolataink, a szokásaink és a használati eszközeink is változnak (és ha hagyjuk, megújulnak)

Tovább Fizikai elengedés