A békés harcos útja (összefoglaló)

Egy békés harcos egyik legfőbb fegyvere a kitartás, amivel minden kihíváson túllép.
Egy békés harcos egyik legfőbb fegyvere a kitartás, amivel minden kihíváson túllép.

Dan Millman, amikor megírta főiskolai kihívásainak a történetét, azzal többet adott a világnak, mint bármi mással. A békés harcos útja egy olyan könyv, mely az önismeret sarokpontjait mutatja meg.

Az ön ismeret:

  • Egy harc, mely a félelmeinkkel vívunk
  • Békés, mert másokhoz nem sok köze van
  • Út, melynek sosincs vége

Szok(ratész) tanításaiból párat kiemeltem, s megmutatom azt, hogyan lehet azt használni, mindenféle pátosz, ködösítés és mellébeszélés nélkül.

Tovább A békés harcos útja (összefoglaló)

Az élet a barátunk, ha elfogadjuk

Az élni akarás hatalmas erő. Ezért a körülményeinket kifogásként használni elég gyenge próbálkozás.

Az önismereti munka akkor kerül előtérbe az életünkben, ha valahol elakadunk. A mindenféle önjelölt, jó és kevésbé jó guruk pedig annak az érzetével adják el a spirituális, ezoterikus vagy önismereti oktató anyagaikat, hogy válj jobbá, élj boldogan, s kövesd azt a módszert, amit ÉN tanítok, mert attól TE megélheted a boldogság és az öröm állapotát.

Amikor megírta Lousie L. Hay az Éld az életed című méltán híres könyvét, akkor valami teljesen mást tesz, mint amivel egy agykontrolltanfolyam is kezdődik. Nagytakarítással. S minden másról csak utána kezd el beszélni.

Tovább Az élet a barátunk, ha elfogadjuk

A reiki 5 alapelve

Mikao Usui A világot megjárt, a kelet és a nyugat gondolkodásában is otthonosan mozgó, művelt ember volt.

Usui mester megértése és tudása egy igazi hidat jelent a sokféle élettapasztalat között. Benne élt a kelet mindennapjaiban, egy japán egyetemen tanított, miközben Jézus életét és gondolkodását is jól ismerte (tanította). A kézrátételes gyógyítás módját kutatva áttanulmányozta Buddha tanításainak egy jelentős részét is. S egy hosszabb böjtöt is végigcsinált, mely igazi elszántságról és kitartásról tesz tanubizonyságot.

Később, mikor a nyomortelepen dolgozott, megismerte az elesett emberek életét és gondolkozását is, annak minden fonákságával és buktatójával együtt. Ezek ismeretében fogalmazta meg a reiki élet alapelveit, melyek megtartása életet adhat minden cselekedetünknek.

Naponta leteendő fogadalmak

A reiki alapelvei úgy kezdődnek, hogy Csak ma..

  1. … nem leszek dühös
  2. … nem aggodalmaskodom
  3. … hálás vagyok
  4. … keményen dolgozom
  5. … kedves vagyok mindenkihez

A reiki alapelvei teljesen figyelmen kívül hagyják a múltat. Mert csak a jelen pillanata számít. Minden más teljesen érdektelen, mert nincs rá valódi ráhatásunk. S pont ezért nem is foglalkozunk vele.
Tovább A reiki 5 alapelve

A szinergia elérésének 7 összetevője

Egy Lego-fal összerakása is lépésről lépésre történik, mint a szinergia megteremtése.
Egy Lego-fal összerakása is lépésről lépésre történik, mint a szinergia megteremtése.

A szinergia azt az állapotot jelenti az ember életében, amikor az életünk tényezői egymást támogatják, s a részek eredője többet fog eredményezni, mint az egyes részek összege önmagában.

Talán azért is olyan fontos a szinergia, mert minden más eredménynek az életünkben is az alapja. A siker, a boldogság, a “jól érzem magam a bőrömben érzés” sohasem lehet cél, csupán az életünk folyásának mellékterméke.

A szinergia révén megtapasztalható teljesség érzetet nem lehet igazából elképzelni, “vizualizálni“, mert túlontúl sok olyan összetevője van, amit addig nem igazán tudunk előre látni, míg  nem éltük át.

A szinergia tapasztalata is olyan, mint a szerelem: többnyire ismerjük a tapasztalatot, másoknál is felismerjük, de nem tudjuk pontosan szavakba vagy képekbe foglalni vagy megragadni.

Tovább A szinergia elérésének 7 összetevője

Komfortzóna és kihívások

Az életünk különböző területeinek egyensúlya nem mindig található meg elsőre.

Életünk talán egyik legnagyobb kihívása a belső egyensúlyunkat megteremteni és céljainkat elérni egyszerre. Ez a két törekvésünk sokkal jobban összefügg, mint azt elsőre gondolnánk. Természetesen nem mindegy, milyen szemléletünk van, mert az elvégzendő feladat teljesen más.

A sikereket, az elismerést és a babérokat kergető szemlélet egyensúlyba hozása teljesen más feladatot jelent, mint amikor az eredmények, az anyagi bőség és lehetőségek tárházának megtapasztalása utáni vágyunkból akarunk kihozni többet.

Ennek az alapvető szempontrendszernek a bemutatása közben megint elő fogom venni a vitorlázás példáit is. Az ehhez szükséges ábrákat most is a kal.piar.hu oldalról vettem, ezúton is köszönöm a hasznos cikket nekik.

Tovább Komfortzóna és kihívások

Fizikai elengedés

rendetlen szobabelső
Egy legénylakásba egy nőnek nem sok tere marad.

Az elengedés első és talán a legegyszerűbb terepe a fizikai világ. Ezernyi olyan dolog vesz minket körül, ami már nem szükséges az életünkhöz, s mégis tartogatjuk.

A tárgyaink egy része teljesen felesleges, semmi hasznunk belőle. Amit nem használtunk az elmúlt 2-3 évben, azt nyugodtan kidobhatjuk vagy odaadhatjuk másoknak. Valószínűleg mi már biztosan nem fogjuk őket használni.

kapcsolatainkban is érdemes néha rendet tenni. Semmi szükség olyan emberekre az életünkben, akik csak a kihívást és a bajt hozzák az életünkbe. Szívtelennek tűnhet akár 20-30 éves barátságot megszakítani, de nem kell feltétlen mindenki baját a nyakunkban cipelni

Azért félünk elengedni tárgyakat és embereket, mert azt hisszük nem lesznek helyettük újak. Ez egyszerűen nem igaz. Folyamatosan változunk, s ennek megfelelően a kapcsolataink, a szokásaink és a használati eszközeink is változnak (és ha hagyjuk, megújulnak)

Tovább Fizikai elengedés

A békés harcos 3 alapelve

A békés harcos a démonaival küzd. S minden mást figyelmen kívül hagy.
A békés harcos a démonaival küzd. S minden mást figyelmen kívül hagy.

A békés harcos 3 alapelve arra mutat rá, hogy semmivel sem vagyunk jobbak, mint bárki más. Pontosan ugyan azt az elvet fogom alkalmazni, mint a békés harcos útja kapcsán is követtem. Előveszem a könyv kulcsmondatait, s azon keresztül mutatom be a békés harcos alapelveit.

Igyekeztem az idézetek kapcsán elkerülni az ismétlést. A békés harcos útja, és annak 3 alapelve teljesen egy egészet alkot, igazából a kettő nem választható el egymástól.

A békés harcos 3 alapelve:

→ Paradoxon
→ Változás
→ Humor
A békés harcos útja rögös..

Tovább A békés harcos 3 alapelve

A lelki béke és nyugalom megtalálása

A lelki béke és nyugalom megtalálása mindannyiunkra jellemző igény, még ha nem is tudatosul bennünk. Minden ember boldog akar lenni, és el akarja kerülni a szenvedést.

A legnagyobb tragédiánk, hogy többnyire csak kergetjük a boldogságot (a belső békét), s pont ezért nem találjuk meg. Mindig újabb és újabb dolgot akarunk megszerezni, megtanulni és elsajátítani, mert azt hiszük, hogy attól majd boldogok leszünk.

Ez a mentalitás kortünet, az emberi őrület betegsége, melynek az elengedése rengeteg energiát szabadíthat fel az életünkben. Nem az betegíti meg ugyanis az embert, amit eszik, vagy ami “megfertőzi”, hanem mindaz, mely az életünk részeként bennünk lezajlik. Az a káosz, ami mindent áthat, s amitől képtelenek vagyunk értelmesen és boldogan élni az életünket.

Ha kivesszük az életünkből mindazon tényezőket, melyek fölöslegesen betegítenek meg bennünket, azzal felszabadul az életünk és meggyógyulhat a lelkünk/elménk/szívünk (kinek ahogy tetszik).

Tovább A lelki béke és nyugalom megtalálása

A lelki nyugalom 10 törvénye

Boldog XXIII. János pápát a világ plébánosaként emlegették. Egyénisége közvetlen és barátságos volt minden ember felé.

Megfogalmazott 10 olyan irányelvet, mely a lelki nyugalom megtapasztalásához közelebb vihet minket. Vannak benne kifelyezetten keresztény ihletettségű pontok is, de mindenből lehet tanulni.

Tovább A lelki nyugalom 10 törvénye