A személyiség belső kihívásai

Nem értem, mi itt a probléma?!
Nem értem, mi itt a probléma?!

A személyiség SWOT analízise egy teljes képet mutat arról, hogy miből következnek a személyiség kihívásai. Segít elkülöníteni azon helyzeteket, melyek alapvetően belőlünk indulnak ki, és azon helyzeteket, amelyek külső hatás eredményei. Ezek megkülönböztetése rengeteget adhat hozzá a világ megértéséhez.

Természetesen minden helyzet összetett, külső és belső hatások együtteseként alakulnak ki a kihívásaink, de mindig fontos tisztázni, hogy ezek a tényezők hova tartoznak, mert teljesen más jellegű megoldást igényelnek a különböző konfliktusforrások.

Tovább A személyiség belső kihívásai

A személyiség külső kihívásai

B terv
Hatalmas bátorság kell ahhoz, hogy képesek legyünk kimondani: Mást kell tennünk, mint eddig.

Az ember egy társas lény, s körbe veszi őt a természet, a társadalom annak hatásaival és kihívásaival együtt.

Amikor a belső kihívásaink csökkennek, akkor képesek leszünk a külső kihívásokkal érdemben valamit kezdeni. Amíg a belső világunk folyamatosan ellát kihívásokkal, addig a külső világ jelzései csak arra fognak irányulni, hogy velünk valami nem stimmel. Képtelenek leszünk azzal mit kezdeni, amikor mások az összes nehézségüket ránk akarják tolni.

A külső kihívásainknak 4 fő forrása van:

Tovább A személyiség külső kihívásai

Ítélkezés és megbékélés

ólomkatonák egyenes sorokban
A közösségek szokásrendszerének elfogadása beállít minket a sorba, mint a katonákat az eskütétel.

Egy közösség erejének mederbe tereléséhez gyakran egy közös ellenségkép volt a legalkalmasabb eszköz. Mindig találnak egy aktuális bűnbakot, aki mindenki bajáért felelős volt. Megfosztva mindenkit az egyéni felelősségvállalás terhétől.

A bűnbakkeresés a világot jókra és rosszakra osztja, s akinek a kellemetlenebb szerepet osztja a közösség, az sokkal nehezebb elérni bármit is, mint a szerencsésebbeknek. Kálvini predestináció tana pont ezt konzerválta, s egyúttal az egyéni felelősségvállalástól is megfosztotta az embereket.

Tovább Ítélkezés és megbékélés

Ítélkezés az életünk

Mondjunk nemet mások jogosulatlan kívánságaira, hogy időnk és energiánk maradjon a saját életünk megélésére.
Mondjunk nemet mások jogosulatlan kívánságaira, hogy időnk és energiánk maradjon a saját életünk megélésére.

Az életünk talán legfontosabb mentális mozzanata az ítélkezés. Ez annyira elválaszthatatlan az életünktől, hogy enélkül nem is tudnánk életben maradni.

  • Napi szinten közlekedünk, s minden pillanatban, amikor lelépünk a járdáról, azt vállaljuk fel, hogy az adott pillanatban szerintünk az úttesten átmenni biztonságos.
  • A legtöbb munkavégzés is döntések sorozatából áll, mely ugyancsak ítélkezés.
  • Az egész jogrendszerünk és közigazgatásunk az ítélkezésen alapul. Ezek nélkül pillanatok alatt darabjaira hullana az életünk.

Az ítélkezés annyira átszövi az életünk, hogy annak összes hatását felmérni lehetetlen. S az ítélkezésünk az, mely az életünk minőségét is alapvetően meghatározza.

Tovább Ítélkezés az életünk

Érzelmeink és energiáink ereje

A sokféle érzelem ezernyi hatást tud tenni az életünkre.

Amikor képesek vagyunk megérteni, hogy a viselkedésünk és annak hatása nem azonos a fizikai cselekedeteinkkel és annak hatásaival, akkor kezdjük magunkat érdemben felfedezni. Képesek leszünk rálátni arra a sokszínűségre és szabadságra, hogy nem vagyunk azonosak a fizikai testünkkel.

Amit érzékelünk, azt zömmel az érzéseink révén fogjuk fel. A testünk érzékszervei ugyan elektromos jelek formájában a tapasztalat lenyomatát közvetítik az agyunkba, ahol a válaszreakciót is indukálódnak. Az érzéseink viszont ennél sokkal finomabb történetnek a részei.

Azért merem ezt ilyen kategorikusan kijelenteni, mert az érzéseinket az álmainkban is átélünk, miközben az érzékszerveink révén az álmodás során nem veszünk fel tudatosan információkat.

Tovább Érzelmeink és energiáink ereje

Shift – A belső váltás

Az örömteli időskor attól függ, mit tettünk korábban az életünkkel.
Az örömteli időskor attól függ, mit tettünk korábban az életünkkel.

Az emberi lét legnagyobb tévedése, amit a tömegmédia, s rengeteg ember mindennapi életének példája is sugall, hogy az életünk nehézségének okai és azok megoldásai kívül található. Az egész szemléletünk és tapasztalásunk is kifele irányul, s ezt erősíti azon minták áradata, ami a szerzésre, a külsőségekben megnyilvánuló vagyon és hatalom megszerzésére irányul.

Dr. Wayne W. Dyer Az ambíciótól az értelemig című filmjében bemutatja, miként érhetünk el arra a pontra, amikor ezen kifele irányuló szemlélet megváltozik.

Tovább Shift – A belső váltás

A flegmatikus vérmérséklet

Aki elkerüli a cselekvést, az enervált és nehézkes életre rendezkedhet be...
Aki elkerüli a cselekvést, az enervált és nehézkes életre rendezkedhet be…

A flegmatikus szemlélet (az elkerülő konfliktuskezelés) az önbecsapás magasiskolája. Mikor az elmenekülünk az érzéseink, a kihívásaink és az erőfeszítésink elől, akkor csupán időben toljuk el a nehézségekkel való szembenézést, de a megoldás ettől nem fog megnyilvánulni az életünkben, ahhoz cselekedni kell.

Egy helyzetben hasznos a menekülés. Amikor egy kolerikus személyiségű minket akar macerálni. Minden más esetben a halogatásnak és az elkerülésnek sok haszna nincsen.

Akik csak ésszel akarják megoldani az életüket, felülírandó az érzéseiket, azok is menekülnek a múltjuk elől. Jobb híján tolják maguk előtt a nehézségeiket, mert nem tudnak velük mit kezdeni.

Tovább A flegmatikus vérmérséklet

A szangvinikus vérmérséklet

A világ legnagyobb csibészei a szanvinikusok!
A világ legnagyobb csibészei a szangvinikusok!

Aki találkozik egy szangvinikus emberre, az hamarabb hall egy jó szófordulatot, mint bárki mástól. Egy szangvinikus ember az, aki nem tud sírni.

Mindig jókedvű akar lenni. s tagadja azt, hogy valaha is bármi baja lenne. A szangvinikus viselkedés ugyan olyan védekezés, mint az elemzés, a harc vagy az elkerülés, csak a környezet számára sokkal egyszerűbben elfogadható, mint a másik három.

Egy szangvinikusnak mindene a látszat, él hal, hogy szerepelhessen, s hogy megőrizze a látszatot. Jelszava:

AZ ÉLET SZÉP, HA AZZÁ TESSZÜK!

A szangvinikus erősségei

A szangvinikus hallatlanul kreatív, s született komédiás. Bármit kitalál, amivel el lehet fedni mindazt, ami nyomassza. Pont ez adja a szangvinikus erősségét is. A szangvinikus az, aki a jég hátán is megél. Egy oroszlánnal is képes megbeszélni, hogy nem ő a következő vacsora. De ennek azért meg van a maga árnyoldala is…

Nem szabad tőle várni a pontosságot és precizitást. Arra ugyanis képtelen. Ugyan mindig mentegetőzik, igyekszik úgy tenni, mintha neki a megbízhatóság fontos lenne, de a valóságban magasról tesz ezekre. A legédesebb kifogása:

Annyira jó ötletnek tűnt!

Csak meg ne hallja ezt egy flegmatikus, vagy egy kolerikus, mert menten a falnak megy…

A szangvinikusok spontán beszélőgépek

Amire egy szangvinikus képes, az a tömegek mozgatása. Kezében egy mikrofonnal akár hosszú órákig képes a közönség figyelmét lefoglalni. Benyomsz rajta egy gombot, és kommunikál. Bármikor, bármiről, bárkinek, bármennyit. Csak azt ne kérd, hogy bármilyen történetet kétszer ugyanúgy elmondjon. Vagy fejből megtanuljon valamit. Az esélytelen.

A szangvinikusok képtelenek komolyak leni.

Van egy barátom, akit nem szabad elhívni temetésre. Legalábbis, ha egy kesergő-siratós szertartást szeretnénk. Egyszerűen mindig történik körülötte valami, amitől a környezetéből kitör a nevetés. Mondjuk az is igaz, hogy azt kérte, hogy úgy temessék el, hogy közben valaki humorfesztivált rendez, s mindenki nevet.

A legjobb barátjának bérlete volt a balesetin. Már mindenki tudta a nevét, mert majdnem minden hétvégén vitte két gyereke közül valamelyiket valami apróbb baleset kapcsán. Na az ő gyerekei nem voltak a széltől is óvva. De nem is fújja őket el az első szellő a sarokba.

A magyar érettségimen az egyik osztálytársam kihúzta a Himnusz és a Szózat összehasonlító elemzését, aminek része volt a vers egyes részleteinek fejből való idézése. Annyit még nem nevettem magyar órán, mint akkor. Tartalmilag sikerült úgy összeillesztenie a két verset, hogy 2-3 soronként váltott a sorhossz rövidből (Szózat) hosszúra (Himnusz), és vissza. De elmondta a két verset (egyben 🙂 ).

De nincs veszve semmi, egy szangvinikus vérmérséklet határait is ki lehet tágítani!

A 4 vérmérséklet gyakorlati haszna —>


A SWOT elemzés lényege

swot_elemzésA SWOT egy betűszó, mely az elemzés négy szempontjának angol kezdőbetűjéből ered:

  • Erősségek (Strenghts)
  • Gyengeségek (Weakness)
  • Lehetőségek (Opportunities)
  • Fenyegetettségek /kihívások/ (Threats)

Az érthetőség és a követhetőségért megszerkesztettem magyarul is a klasszikus SWOT elemzés alapvető ábráját. A személyiség SWOT elemzését bemutató ábra picit eltér, de ennek nagyon fontos oka van.

Tovább A SWOT elemzés lényege

Gondolkodás ereje

Forrás: szépiahotel.hu
A gondolkodás nem meditáció!

Az emberi élet megkeserítői a gondolatok. Annyi gondolatunk van, mint a tenger: se vége, se hossza. Folyamatosan gondolkodunk és ítélkezünk. A gondolkodás egy evolúciós történet. Ha nem gondolkodtak volna elejink, s nem lettek volna képesek előrelátni, már régen eltűnt volna az emberiség a Föld felszínéről. a gondolkodás és az előrelátás volt az a versenyelőny, mely a többi állattal szemben verhetetlen erőt kölcsönzött az emberi közösségeknek..

A gondolkodásnak és az ítélkezésnek viszont van egy másik oldala. A tudósok szerint másodpercenként 17 gondolatunk van. Ez nagy-nagyon sok. Másodpercenként 17 gondolat pontosan annyi, mint percenként 1020, vagy óránként 61200. A tizenhét gondolat másodpercenként, 16-18 órás ébrenlétet feltételezve, milliónyi gondolatot jelent csupán egy nap. És évtizedekig élünk…

Tovább Gondolkodás ereje