Az önismeret és a önfejlesztés fő kérdései

A önismeret és az önfejlesztés legfontosabb tesztje, hogy képesek vagyunk-e a külső és belső környezetünk hatásaira úgy reagálni, hogy avval a legtöbbet hozzuk ki a helyzetekből. Nem egy külső szemlélődő nézőpontjából, hanem a magunk tényleges igényei alapján.

De van egy bökkenő. Teljesen másképp viselkedünk akkor, amikor jól érezzük magunkat, s teljesen másképp, amikor valami nyomaszt minket, s emiatt stresszesek és nyugtalanok vagyunk.

Ennek megértése és alkalmazása egy olyan dinamikus belső állapotot feltételez, aminek kiismerése alapvetően nem lehetséges olyan módon, hogy a lényünket fixnek és megváltoztathatatlannak hisszük.

Tovább Az önismeret és a önfejlesztés fő kérdései

A minőségi munka megtalálása

Sokunk egyik leggyakoribb kihívása a megélhetés, az elegendő pénz megszerzése. Ennek feloldása 7 egyszerű lépésben, a pénztelenség okainak tudatos átformálásával érhető el. Amennyiben a pénzügyi nehézségeinkkel nem nézünk szembe, akkor az egész életünket megmérgezheti, kitöltve az életünk minden percét.

Mert akinek nincs elegendő pénze, az hatalmas árat fog ezért fizetni. Sokan egy idő után képesek mindent feláldozni, hogy a pénz megszerzzék, s közben az egész életük egy romhalmazzá válik.

Legalább is ezt láthatjuk, ha körbenézünk. Egy olyan ördögi körré válik sokaknak a pénz hajszolása, melyből nincs igazi kitörési pontjuk. Legalább is azon a módon, ahogy most a helyzeteket kezelik.

Ennek a legfőbb oka, hogy az elegendő mennyiségű, pláne a sok pénz megszerzése a legtöbb ember számára egy gordiuszi csomó. Nem tudják azon a szinten megoldani, ahol most tartanak.
Tovább A minőségi munka megtalálása

A meditáció jelentése

A meditáció eredetileg egy eszköz volt arra, hogy képesek legyünk lebontani az életünkben kialakult akadályokat és falakat. Amitől az életünk könnyebbé és örömtelibbé válhatott. De sokan ezt ma nem értik, s olyasmit gyakorolnak meditáció címén, amitől az életük nehezebbé és bonyolultabbá válik.

S nem egyszer pontosan ugyan olyan ego játszmává válik, mint aminek a lebontásáról szólna a meditáció. Sokan egy elképzelést erőltetnek, s azzal erodálják az emberi kapcsolataikat, a lehetőségeiket és mindazt, ami támogathatná őket. Miközben folyamatosan távolodnak a boldogságtól és az egészséges élettől.

Épp ezért a legtöbb ember, igazodva a kifejezetten jól működő megérzéseihez, hanyagolja ezeket a területeket az életében, vagy a szobája magányában foglalkozik vele, kizárva abból mindenki mást.

Másrészt sokan az spirituális útkeresésüket arra akarják felhasználni, hogy a mindennapi életük jobb legyen. Erről mindent elmond a pénzmágnes meditáció, melyre százával keresnek az interneten minden hónapban. Ami nem ördögtől való, s amit értelmesen csinálva még hasznos is lehet, amitől nem fog minden értelmes ember visítva menekülni.

Tovább A meditáció jelentése

A törékeny önbizalom átformálása

Az önbizalom fejlesztésére nagyszerű tanácsokat olvashatunk a könyvekben. A bökkenő ott van, hogy ezen tanácsok nem mindenkinek működnek, s ennek okairól a legtöbb könyv semmit sem ír, nem is foglalkoznak ezzel a problémával.

Ez a történet ott válik igazán döcögőssé, hogy nem mindenkinek, csak egyeseknek. Hihetnénk azt, hogy bennünk van a hiba, hogy mi nem csináljuk ezen módszereket rendesen. De a kép ennél picit összetettebb. Tovább A törékeny önbizalom átformálása

Nehézségeink és eredményeink forrása

Nehézségeink és eredményeink forrása ugyanaz a dolog. Szokásaink és érzéseink alapja mindazon tapasztalatok, amiket átéltünk, s ezek átformálása az önismereti munka legfőbb célja.

Ha képesek vagyunk átformálni az életünk tapasztalataihoz kapcsolódó emléklenyomatainkat, azzal megváltozhat az életünk. De ennek a munkának (folyamatnak) az elkezdéséhez érdemes pontosan látnunk azt, mi minden hat ránk, mi mindent tároltunk el az életünk tapasztalatából, s mennyi mindenre vannak ezek kihatással.

Tovább Nehézségeink és eredményeink forrása

Bizonytalanság és aggódás meghaladása

A bizonytalanság és az aggódás az egonk legfőbb fegyvere. Ezzel tart sakkban, ezzel irányít és ezzel tartja fenn a hatalmát az életünkre.

Az ego a személyiségünknek az a része, mely alapvetően meghatározza az énképünket és az önazonosságunkat. Ha az egonk hatását csökkenteni akarjuk az életünkre, és erőnek erejével meg akarjuk zabolázni, vagy el akarjuk tiporni, az garantált kudarchoz vezet. A bizonytalanság és aggódás meghaladása másképp érhető el.

Tovább Bizonytalanság és aggódás meghaladása

Életfeladatunk felismerése

Az ezotéria és az önfejlesztés egyik legfontosabb hívószava, hogy ismerd meg önmagad, és fedezd fel önmagad. Ez volt kiírva a Delphoi jósda bejáratára is. És mindenki nagyon gyorsan el akarja ezt érni.

A leggyakoribb rövidítési út, amivel az önismeret munkáját megpróbálják megspórolni a különböző tesztek kitöltése. Időről-időre olyan termékek is megjelennek a nyomtatott sajtó piacán, melyben akár 100-150 különböző teszt is található.

De egy Kiskegyed vagy egy Ezotéria magazin szinte minden száma tartalmaz legalább egy tesztet. Ezek sokat elmondanak arról, hogy milyenek vagyunk, de az, hogy valójában kik vagyunk és mi a szerepünk a világban, arról ellenben semmit nem mondanak nekünk.

Tovább Életfeladatunk felismerése

Egyéniségünk, egyediségünk megkérdőjelezése (enneagram)

A spirituális útkeresés nem veszélytelen játék. A tudatos jelenlét révén rájöhetünk, hogy a személyiségünk csak a múltunk tákolmánya és semmi köze ahhoz, akik valójában vagyunk.

Amikor a személyiségünket megkérdőjelezzük, képesek vagyunk átformálni az életünket. Onnantól kezdve már nem bonyolódunk bele a mindennapok őrületébe, elhagyva egy rakás olyan viszonyítási pontot az életünkből, amik elhagyásáról korábban még álmodni sem mertünk.

Tovább Egyéniségünk, egyediségünk megkérdőjelezése (enneagram)