Belső gyermek felfedezése

A pszichológia rengeteg módszert fejlesztett ki arra, hogy az életünket élhetőbbé tegye. A belső gyermek egy olyan érzékletes és igazán jól használható megközelítés, mely megmutatja a saját magunkról alkotott képünket, annak minden nehézségével, fájdalmával és kihívásával.

Aki képes a belső gyermekét meggyógyítani, az igazán nagy lépést tehet előre a saját életének jobbá tételében. Feloldhatjuk mindazokat a fájdalmakat, amiket magunkkal cipelünk, s ennek révén képesek leszünk újjáformálni az életünket.

Egy boldog élet alapja egy boldog gyerekkor érzelmi emléke, mely semmi másra nem vár, csak hogy újra átéljük, s újra a valóságunkká tegyük. A boldog gyerekkor emlékét bárki megteremtheti magának, nem kell hozzá feltétlen az, hogy a gyerekkorunk valóban boldogító legyen. De természetesen a boldog gyerekkor emlékét megteremteni egy nehézségekkel terhelt gyerekkor után nem két nap műve. Tovább Belső gyermek felfedezése

Az ego és a konfliktusaink lélektana

Az egóról annyi minden kereng a köztudatban, hogy ennek tisztázása szerintem alapvető egy önismerettel és önfejlesztéssel foglalkozó oldalon. Egy szerűen túl sok az olyan ember, akinek sok jó gondolata van, s ezek a gondolatok osztódással szaporodnak.

Ezen tudásáradatban kedvencem olvasmányom Az egoizmus művészete Josef Kirschner tollából, ahol semmi másról nincs szó, mint hogy „Mindenki egoista, csak kevesen tudják, hogyan lehet ebből hasznot húzni.” Semmi mást nem tartalmaz, csak azt, hogyan érjük el a céljainkat, minden morális és erkölcsi béklyót félredobva. Ami hát nem tudom, hosszú távon mi jót hozhat nekünk.

Tovább Az ego és a konfliktusaink lélektana

Szokásaink elengedése

A harmóniateremtés első két lépésében a passzív jelenlét volt az egyetlen feladatunk. A következő lépésben a felismert zavaró szokásaink és szorongásink feloldása lesz a feladat, amivel az érdemi munka a kezdetét veszi

Talán így első hallásra ez a feladat nem is tűnik annyira nehéznek, pedig ezen a ponton bukik el a legtöbb útkereső, mert többnyire mindenki mindent egy nap alatt akar elérni.

A bukás oka elsőre nem annyira nyilvánvaló. Amikor valaki megérti, mi is a gond az életével, akkor gyakran azt kezdik erőltetni, amit korábban sem vitte előre az életüket: menekülnek, elemeznek, erőltetnek, poént csinálnak mindenből stb.

Az okozza a gondot, hogy ebben az esetben nem lehet kutyaharapást szőrével gyógyítani. A gondjaink forrása, személyiségünk tényezői, nem alkalmasak a pillanatnyi gondjaink megoldására.

Tovább Szokásaink elengedése