Az EQ fejlesztése

Az érzelmi intelligencia lényege az, hogy

  • a tetteid,
  • a szavaid és
  • az érzéseid

egy irányba mutatnak.

S nem mellesleg a mindennapok nehézségei se borítsák fel az életed és a belső békéd.

Ha el tudod engedni mindazt, amitől nehézzé és küzdéssel telivé vált az életed, akkor képes leszel könnyebben elérni a céljaidat.

Ami nem más, mint az érzelmi intelligencia fejlesztésének legfőbb célja.

Hogyan fejlesztheted az érzelmi intelligenciád?

Ahhoz, hogy bármit ténylegesen megváltozzon az életedben, érdemes meglátnod azt, aki valójában vagy. S mindazt, ahogyan az egyes helyzetekben reagálsz.

Ami sokszor nem egyszerű, mert amit érzékelsz a világból, az sok esetben nem a teljes valóság, csak annak egy része.

Ha képes leszel rálátni arra, mi működteti ténylegesen az életed, akkor meg is tudod azt változtatni.

Ezért első lépésként át fogjuk venni az alapokat:

  1. Mi az a 4 összetevője az életünknek, mely alapvetően meghatározza a mindennapjainkat?
  2. Miként alakulnak ki elakadások az életünkben, s miért állandósulnak azok?
  3. Milyen lelki (mentális és érzelmi) állapotok nehezíthetik meg az életünket, s melyek könnyíthetik meg?
  4. Mit tudunk kezdeni a nehézséget okozó belső állapotainkkal?
  5. Milyen módon lehet átformálni az életünket az előző pont révén?
  6. Miként lehet a leggyorsabban elérni a változást az életünkben?
  7. S mindezeket felhasználva hogyan változhat meg az életünk minősége?

Az érzelmi intelligencia alapjainak megismerését a saját tempódban teheted meg, mert ennek kapcsán több mint 50, egymáshoz kapcsolódó gondolatot szeretnék átadni neked:

  • Ha fontos számodra a gyors haladás, akár 1-2 óra alatt is végig tudsz menni az első részen, s használhatod az így megszerzett tudást egy életen át.
  • De haladhatsz lassabban is, úgy, ahogyan eredetileg megalkottam ezt a tanfolyamot. Ha ezt választod, akkor minden lépés után lesz durván egy napod, hogy átgondold az egy-egy lépéshez tartozó információkat.

Azt, hogy miként tudsz majd a kétféle sebesség közül választani, az ki fog derülni a tanfolyam során. Mert az is az egyik eleme az érzelmi intelligenciának, hogy a számunkra megfelelő választásokat meg tudjuk hozni.

Miután az alapokat tisztába tettük, a fenti ismereteket felhasználva fogjuk az életünk jó pár tényezőjét sorra venni. Meglátva mindazt, amivel folyamatosan újrateremtjük vagy megváltoztatjuk az életünk nap mint nap.

Ennél a résznél lassítani fogunk a tempón, mert pontosan tudom, hogy itt mindenkinek hirtelen sok feladata lesz, ha komolyan veszi a feladatok elvégzését. Hetente átlagosan 2-3 lépéssel fogunk előrébb haladni, hogy kényelmesen tudsz majd haladni a feladatokkal.

És lesz egy olyan komplex anyag is, mely több mint 100 tényezőjét fogja górcső alá venni az életünknek.

egy test három vetülete, mint az igazság antitézise

Az érzelmi intelligencia lényege, hogy több szempont alapján is képes legyél érzékelni a világot.

Visszajelzés egy korábbi résztvevőtől:

Kedves Viktor!

Köszönöm a segítségét, nagyon sokat értettem meg a saját működésemből a kurzusnak és a konzultációinak köszönhetően.

A lelki békém helyreállt, újra szabad embernek érzem magam. Nem korlátoznak a negatív gondolatok.

Köszönöm a segítségét.

D. Gábor, 2018. október

Ha nem szeretnéd, hogy jobb legyen az életed, akkor
NE jelentkezz erre a tanfolyamra.

Mert ez a tanfolyam elkötelezetteknek készült!!!

Bevállalod?

Ahhoz, hogy elkezd az érzelmi intelligenciád fejleszteni, nincs más dolgod, mint regisztrálni az alábbi űrlapon.

Add meg a neved és az e-mail címed, s perceken belül küldöm az első leckét!

 

(Fontos!, a freemail és a citrommail nem szereti a hírlevél küldő alkalmazásokat. Ezért ezen leveleket gyakran spamnak minősíti.

Másrészt néha a Gmail is megkergül, s a fontos és hasznos leveleket is egyszerűen a promóciós fül alá helyez. Tanítsd meg neki a Beérkező levelek közé helyezéssel, hogy neked a tőlem jövő levelek fontosak!)


Mutasd meg ezt az írást az ismerőseidnek is!

A hozzászólások jelenleg ezen a részen nincs engedélyezve.