Az érzelmi intelligencia lényege az, hogy
- a tetteid,
- a szavaid és
- az érzéseid
egy irányba mutatnak.
S nem mellesleg a mindennapok nehézségei se borítsák fel az életed és a belső békéd.
Ha el tudod engedni mindazt, amitől nehézzé és küzdéssel telivé vált az életed, akkor képes leszel könnyebben elérni a céljaidat.
Ami nem más, mint az érzelmi intelligencia fejlesztésének legfőbb célja.
Hogyan fejlesztheted az érzelmi intelligenciád?
Ahhoz, hogy bármit ténylegesen megváltozzon az életedben, érdemes meglátnod azt, aki valójában vagy. S mindazt, ahogyan az egyes helyzetekben reagálsz.
Ami sokszor nem egyszerű, mert amit érzékelsz a világból, az sok esetben nem a teljes valóság, csak annak egy része.
Ha képes leszel rálátni arra, mi működteti ténylegesen az életed, akkor meg is tudod azt változtatni.
Ezért első lépésként át fogjuk venni az alapokat:
- Mi az a 4 összetevője az életünknek, mely alapvetően meghatározza a mindennapjainkat?
- Miként alakulnak ki elakadások az életünkben, s miért állandósulnak azok?
- Milyen lelki (mentális és érzelmi) állapotok nehezíthetik meg az életünket, s melyek könnyíthetik meg?
- Mit tudunk kezdeni a nehézséget okozó belső állapotainkkal?
- Milyen módon lehet átformálni az életünket az előző pont révén?
- Miként lehet a leggyorsabban elérni a változást az életünkben?
- S mindezeket felhasználva hogyan változhat meg az életünk minősége?
Az érzelmi intelligencia alapjainak megismerését a saját tempódban teheted meg, mert ennek kapcsán több mint 50, egymáshoz kapcsolódó gondolatot szeretnék átadni neked:
- Ha fontos számodra a gyors haladás, akár 1-2 óra alatt is végig tudsz menni az első részen, s használhatod az így megszerzett tudást egy életen át.
- De haladhatsz lassabban is, úgy, ahogyan eredetileg megalkottam ezt a tanfolyamot. Ha ezt választod, akkor minden lépés után lesz durván egy napod, hogy átgondold az egy-egy lépéshez tartozó információkat.
Azt, hogy miként tudsz majd a kétféle sebesség közül választani, az ki fog derülni a tanfolyam során. Mert az is az egyik eleme az érzelmi intelligenciának, hogy a számunkra megfelelő választásokat meg tudjuk hozni.
Miután az alapokat tisztába tettük, a fenti ismereteket felhasználva fogjuk az életünk jó pár tényezőjét sorra venni. Meglátva mindazt, amivel folyamatosan újrateremtjük vagy megváltoztatjuk az életünk nap mint nap.
Ennél a résznél lassítani fogunk a tempón, mert pontosan tudom, hogy itt mindenkinek hirtelen sok feladata lesz, ha komolyan veszi a feladatok elvégzését. Hetente átlagosan 2-3 lépéssel fogunk előrébb haladni, hogy kényelmesen tudsz majd haladni a feladatokkal.
És lesz egy olyan komplex anyag is, mely több mint 100 tényezőjét fogja górcső alá venni az életünknek.
Az érzelmi intelligencia lényege, hogy több szempont alapján is képes legyél érzékelni a világot.
Visszajelzés egy korábbi résztvevőtől:
Kedves Viktor!
Köszönöm a segítségét, nagyon sokat értettem meg a saját működésemből a kurzusnak és a konzultációinak köszönhetően.
A lelki békém helyreállt, újra szabad embernek érzem magam. Nem korlátoznak a negatív gondolatok.
Köszönöm a segítségét.
D. Gábor, 2018. október
|
Ha nem szeretnéd, hogy jobb legyen az életed, akkor Mert ez a tanfolyam elkötelezetteknek készült!!! |
Bevállalod?
Ahhoz, hogy elkezd az érzelmi intelligenciád fejleszteni, nincs más dolgod, mint regisztrálni az alábbi űrlapon.
Add meg a neved és az e-mail címed, s perceken belül küldöm az első leckét!
(Fontos!, a freemail és a citrommail nem szereti a hírlevél küldő alkalmazásokat. Ezért ezen leveleket gyakran spamnak minősíti.
Másrészt néha a Gmail is megkergül, s a fontos és hasznos leveleket is egyszerűen a promóciós fül alá helyez. Tanítsd meg neki a Beérkező levelek közé helyezéssel, hogy neked a tőlem jövő levelek fontosak!)
Mutasd meg ezt az írást az ismerőseidnek is!