Vannak álmaid, de képtelen vagy megvalósítani őket?
Szeretnél egy jobb életet, apait-anyait bele is teszel, de nem igazán haladsz?
Vagy a sok kudarc már annyira letört, hogy a küzdéshez sincs elég erőd?
Aminek köszönhetően folyamatosan túlterheltnek, motiválatlannak és erőtlennek érzed magad?
Egy kisgyerek még nem tudja, mi az örömteli élet.
Csupán éli azt, mint az élet természetes velejáróját.
A személyes konzultációimon lépésről lépésre mutatom meg azt az utat, amivel az életed boldogabbá teheted.
Amitől végre tisztán fogod látni azt, hogyan tudsz olyan minőségű életet élni, amiről mindig is álmodtál.
Rájöttél, hogy ésszel nem megy?
Próbáltál pozitívan gondolkodni, de az eredménye finoman szólva is felemás lett.
S még a bőrödben sem érzed jól magad…
- ugyan hajlandó vagy tenni a céljaidért, de a hited kezd elhagyni?
- mindennap ott van az életedben a stressz, a szorongás, a nehézségek súlya?
- folyamatosan versenyt futsz az idővel, a feladatokkal, hogy utol érd magad?
- elveszve a család – munka – egyéni igények labirintusában?
- miközben időről időre elborítanak a megoldatlan feladatok, az érzések és a gondolatok hullámai?
- s persze ezerrel keresed a kiutat a mókuskerékből, de nem találod?
- de már ahhoz sincs igazából erőd s időd, ami feltöltene, kikapcsolna vagy boldoggá tenne?
Nem vagy egyedül,
a túlterheltség a jelen korunk egyik mellékhatása.
A túlterheltség forrása
Az életünk annyira felgyorsult az elmúlt 200 évben, amivel már egyszerűen nem tudunk mit kezdeni.
Sokkal több az inger, ami elér hozzánk, mint amit fel tudunk dolgozni.
S aminek a tömegkommunikáció, az internet és a socialmédia adott egy extra löketet az elmúlt évtizedekben.
Aminek a következtében az agyunk már nem képes az összes olyan hatást lekezelni, ami elér minket.
S amitől az agyunk folyamatosan túlterhelt állapotba kerül.
Aminek következtében a 2-3 évesen természetesen kialakuló önvédő mechanizmusaink egyszerűen nem lesznek elegendőek ahhoz, hogy a belső világunkat megvédje a külső hatásoktól.
S az információk nagy része kontrolálatlanul beözönlik a tudatalattinkba. Pontosan úgy, mint ahogy az kisgyereknél is történik.
Aminek a feloldása nem abban van, hogy gyorsabban, erősebben, magunkat a végtelenségig kicsavarva, kizsigerelve igyekszünk lépést tartani a világgal. Mert az szinte már lehetetlen.
Mert amikor megpróbálunk lépést tartani a rohanó világunkkal, akkor pont a túlterheltséget növeljük. Ami nem abba az irányba mutat, amire a belsőnknek a legnagyobb szüksége lenne.
Mi lenne akkor, ha…
Ha a sok nehézségekkel teli évek után végre
könnyebb, egyszerűbb s örömtelibb lenne az életed?
—> élveznéd az életed.
Mert egyszerűen jó élni.
—> örömmel kapcsolódnál másokhoz.
Mert kapcsolódni jó.
—> elérnéd a céljaid.
Mert meg van hozzá a belső erőd.
—> amivel másokat is inspirálsz.
Mert tele van az életed örömmel.
—> s mindezt úgy, ahogy neked is jó.
Mert azt választod.
Érd el ezt lépésről lépésre!
Sok éves tapasztalatom, hogy minőségi változást rövid idő alatt csak egyéni munkával lehet elérni. Gondoljunk csak egy kritikus helyzetben lévő (pl. bukásra álló) diákra, aki mellé magántanárt fogadnak a szülők.
A túlterheltség is egy ilyen állapot, amivel érdemes minél hamarabb valamit tenni.
Mivel a túlterheltség mindenkinél máshonnan indul ki, s annak tünetei más életterületeken jelenik meg, a vele való munkát sem igazán lehet uniformizálni.
Ugyan a szükséges lépések nagyon hasonlóak, de a helyzet jellegéből adódóan a bejárandó belső út mindenkinél picit egyedi.
Az első nagy lépés a bennünk lévő zűr és zavar elengedése, letevése, hátra hagyása.
Amihez azt érdemes megtanulnunk, hogy hogyan csökkentsük le a nehézségeket okozó érzéseinket (s azok hatását).
Az második nagy lépés a gondolkodásunk megtisztítása a nehézségeket okozó elképzelésektől, elvárásoktól, magyarázatoktól.
Amiben a mindennapi tapasztalataink tudatosítása, és a gondolataink hatásának megfigyelése a kulcs.
Ugyan ez nem a szokásos megközelítés, hiszen a legtöbben a gondolatok megváltoztatására helyezik a hangsúlyt, de ennek oka van.
- Az életünket alapvetően a tudatalattink határozza meg, ami zömmel érzéseket és képeket tartalmaz (gondolatokat nem igazán).
- Ha az életünket meg akarjuk változtatni, akkor a tudatalatti tartalmával kell valamit kezdeni, az meg zömmel érzéseket tartalmaz.
- A gondolataink a legtöbb esetben illeszkednek az érzelmeinkhez. S nem igazán a szabad döntéseink függvényei. Bármennyire is ezt szeretnénk.
Az már a harmadik lépés, amikor a gondolatainkkal tudatosan elkezdjük formálni az életünket. Ami akkortól lehetséges, ha az érzelmi alapú működésünket megszelídítettük.
Ami elvezethet a jóléthez, az örömhöz és az összes többi nagyszerű dologhoz az életünkbe. amit csak szeretnénk.
Aki megpróbál a jobb életért úgy küzdeni, hogy az érzései és gondolatai össze-vissza cikáznak, annak csak egy káosz lesz az élete. Mert az életünk minősége a belső világunk állapotát szokta visszatükrözni.
Gondoljunk csak azokra az önismereti rendezvényeken lévő emberekre, akinek az élete nem igazán változik.
Ki vagyok én?
Matits Viktor, önismereti mentor, elengedés tanár
Az életemnek több olyan pontja is volt, amikor ráláttam arra, hogy az életem nem olyan, mint amilyennek szeretném.
S ha megfeszülök, akkor sem tudom olyanná alakítani azt, amilyennek szeretném.
Ami talán még kegyetlenebb volt, így visszanézve, hogy az akkori meglátásaim teljesen reálisak is voltak.
Ami a fiatal koromat elég rendesen megtöltötte nehézségekkel és szenvedéssel (kudarcokkal és magánnyal).
Épp ezért bőségesen van saját tapasztalatom a nehézségekkel küzdők életéről, ami segíti a munkám. DE az igazat megvallva, ezen tapasztalatok zömét kihagytam volna.
Ne akard egyedül a változást!
Ugyan az élet mindig elém tette azt, amivel túl tudtam lépni az éppen megjelenő nehézségeimen. Amitől lépésről lépésre jobbá vált az életem.
Aminek az is része volt, hogy rengeteg módszert megtanultam s gyakoroltam.
De nagyon lassan változott az életem, mert nem a megfelelő dolgokat csináltam.
Elvesztem a felszínes, eredményorientált módszerekben, melyek nálam nem működtek. Mert a bajok forrása nem a felszínen volt, hanem sokkal mélyebben.
Ettől függetlenül, amit megtanultam, azt nem csak magamnál, hanem másoknál is alkalmaztam, amitől sokak élete jobbá vált. Amiért mindig nagyon hálásak voltak, mert sokkal könnyebben, egyszerűbben s gyorsabban kiléptek a nehézségeikből a meglátásaim révén.
S pont ezen tapasztalatok motiválnak a mai napig arra, hogy segítsek másoknak is. Mert ráláttam arra, hogy maga a folyamat ezernyi ponton hathat az életünkre, de annak lépései végtelenül egyszerűek.
S erre a az útra szeretnélek téged is meginvitálni, hogy legyen egyszerűbb, örömtelibb és sikeresebb az életed. Amit hamarabb érj el, mint én.
Hívj fel!
A telefonbeszélgetés során tedd fel azokat a kérdéseket, amik a közös munkával kapcsolatban még elbizonytalanítanak.
Ha a beszélgetés során mind a kettőnkben megjelenik a szimpátia, megbeszéljük az első közös alkalmat.
S a megbeszél időpontban belevetjük magunkat a közös munkába.
Aminek során:
- igyekszem az akut (égető) nehézségekkel is kezdeni valamit, s
- közben igyekszem azt is megtanítani, hogyan tudod a saját életed, s annak nehézségeit egyedül is alakítani.
ha tényleg változtatni szeretnél az életeden
(Ha nem veszem fel, akkor küldj nekem sms-t, hogy egyéni konzultációt szeretnél.
Sajnos időről időre megcsörgetnek számomra ismeretlenek számáról, amiről a szám tulajdonosai nem is tudnak.
S nem akarok minden ilyen esetben kínosan magyarázkodni, s másokat feleslegesen zavarni.)
De egy vallomással tartozom…
Ugyan nagyon sok mindent láttam az életem során, s rengeteg embernek segítettem is,
Nem mindenkinek tudok segíteni.
Arra jöttem rá az életem kapcsán, hogy 3 dolog kell ahhoz, hogy a közös munka sikeres legyen.
- ténylegesen változzon az életed;
- én is tanuljak valamit;
- a pénz és az időpontok is rendben legyenek.
Ha ezek közül bármi nem kerek, az eredmény bizonytalanná válik.
Azzal nem tudok mit kezdeni, ha valaki nem akar tenni az élete jobbá tételéért, csak várja a csodát.
Az eredmény mindig abból jelent meg a munkám során, ha mind a ketten beletettük azt, amit bele tudtunk. Én is, és te is.
Aki közelebbről ismer, az pontosan tudja, hogy amikor kell, odateszem magam. De alibizni nem tudok.
Csak azért nem veszek részt semmiben, hogy azzal valamit mutassak magamról, az nekem sosem ment.
Szoktam mondani, hogy a hülyeséghez már gyerekként sem tudtam jó pofát vágni.
És ma sem szoktam.
És ennek egyik biztos jele, ha gond van az időpontokkal és a pénzzel.
Természetesen tudok és szoktam is alkalmazkodni én is a mások helyzetéhez, de igyekszem nem feladni magamat, és az értékrendem.
Aki nem akarja vagy nem tudja beletenni a közös munkába a saját részét, az komoly kérdés elé állít.
Egyszerűen azért, mert én azokra is gondolok,
akik rendesen odatennék magukat,
s érdemben változhatna az életük.
Csak épp időm és energiám nem marad velük foglalkozni.
Mert aki ezer ponton ellenáll a változásnak, azzal sokkal nehezebb haladni, s sokkal több energiát követel.
Az alkalmak teljes mértékben személyre szabottak,
gyors haladás és sok munka jellemző rajuk.Nagyon jó ember ismerő vagy és sok területen jártas.
Sz. János
Amikor te valamire rámutatsz, az üt,
átmegy és megmutatja a dolgok másik oldalát is.
R. Tímea
Hamar megtaláltuk a “közös hangot”,
annak ellenére, hogy nem vagy egy tipikus segítő.Mindig meglett a kellő eredmény, amit csak szerettem volna.
B. Sándor
Nincs még egy ilyen mentor,
aki így magyaráz, utat mutat és segít.Akkor is, ha az elején furcsának tűnsz, bízni kell csak benned, tudod mit csinálsz.
M. Panna
A lelki békém helyreállt,
újra szabad embernek érzem magam,
és nem korlátoznak a negatív gondolatok.
D. Gábor
Szeretem a kérdéseidet.
Olyan kedvesen húsbavágóak.
P. Adrienn
Megmutattad nekem, hol vagyok elakadva,
és hogyan oldható fel a helyzet.
M. Péter
Feloldod a régi szokásokat,
a blokkokat és a bennem lévő szorongást.Ezáltal egy új dimenziót nyitsz meg az életünk céljának megtalálásához.
Sz. Brigitta
Ha hajlandó vagy tudatosan tenni azért, hogy változzon az életed, ne habozz!
Hívj fel!