Az önismereti módszereknek se szeri se száma. Annyi könyv jelent meg ebben a témában, hogy a legtöbb ember már a fától nem látja az erdőt. Ebben az írásban ezen információ tengerben igyekszem egy kis rendet tenni, mintegy rendszerezve mindazt, amit megtudhatunk önmagunkról. Tovább olvasom —>
A melankolikus személyiség elemző, rendszerező, elmélyült, befelel forduló, gondolkodó, a legjobb megoldásra törekvő és picit borúlátó alkat. Bármilyen, számára érdekes kérdéssel képes akár napokat is eltölteni. S ez az időigényesség az, ami az életét alapvetően meghatározza. A melankolikus temperamentumú ember szeret elmélyülni , átgondolni, elemezni egy problémát vagy egy feladatot…. Tovább olvasom —>
A kolerikus személyiség kemény, erőteljes, határozott vezető alkat, aki egyenesen és őszintén kommunikál. Nyílt, cselekvő és optimista, s mindent megtesz a céljainak az eléréséért. Ők a változás motorjai. Bármit a fejükbe vesznek, azt módszeresen el is érik. Egy kolerikusnak azt mondani, hogy valamit nem lehet vagy nem szabad, teljesen felesleges…. Tovább olvasom —>
Az önfejlesztő munka mindig ráépül arra az énképre, amit mi a magunkénak vallunk. Ennek kapcsán fontos tisztában lenni azzal, hogy csak akkor vagyunk képesek nagyot lépni, ha mindazokat a mentális és érzelmi állapotokat, melyek létrehozták a nehézségeinket, képesek vagyunk elengedni. De az önfejlesztő munkák ki van téve múltunk lenyomatának, mindazon… Tovább olvasom —>
A flegmatikus személyiség konfliktuskerülő, nyugalmas, rohanástól és feszültségektől mentes életmódot folytat, s mindent elkövet azért, hogy ezt meg is őrizze. Soha nem száll szembe senkivel, egyszerűen csak úgy alakítja az életét, ahogy az neki jó legyen. Éppen ezért semmi értelme vele harcolni, vagy győzködni olyasmi miatt, amihez egyébként semmi kedve,… Tovább olvasom —>
Aki találkozik egy szangvinikus emberre, az hamarabb hall egy jó szófordulatot, egy jó történetet, vagy egy viccet, mint bárki mástól. Egy szangvinikus ember ugyanis nem igazán tud sírni, s nem tud megszabadulni a benne felhalmozódó fájdalomtól és keserűségtől. Mindig jókedvű akar lenni. s tagadja azt, hogy valaha is bármi baja… Tovább olvasom —>
A 4 személyiségtípus belső útja annak a tudatos munkának a módszere, ahogy az elsődleges reakcióinkat tudatosan elkezdjük átformálni. Mindenkinek van egy pillanatnyi állapota, s az ahhoz illeszkedő reakciója, amivel a kihívásokkal és feladatokkal szembe néz. S amikor ezekre rágörcsölünk, akkor a különböző reakciómódok árnyoldalai kerülnek előtérbe. Ha viszont másfajta reakciómódokkal… Tovább olvasom —>
Ha személyiségünk (vérmérsékletünk) alapkarakterét akarjuk ismerni, semmi mást nem érdemes végiggondolnunk, csupán azt, mit teszünk egy kritikus helyzetben. Ez sokkal megbízhatóbb személyiségteszt, mint bármi más. Nem kell hozzá mindenféle kérdésre válaszolni, egy egyszerű önreflexió elegendő információt mutat meg személyiségünk külső rétegéről. Tovább olvasom —>
önismereti mentor,
elengedés tanár
A legfontosabb célom, hogy minél több embert hozzásegítsek egy könnyebb és örömtelibb élethez.
Melyben ugyan a nehézségek és a kihívások nem szűnnek meg, de nem is tesznek minket egy érzelmi és mentális hullámvasútra.
Mindezt egyszerűen, könnyen és realíve gyorsan.
Teszem azt annak ellenére, hogy nem vagyok
Csupán egy gyakorló buddhista, aki a tudatosság útját járja több, mint 20 éve.
S aminek révén meg tudom mutatni, mi teszi az életünket nehézzé és bonyolultá. Érzelmeink és görcsöléseink hatását, melyek a cselekedeteink (szokásaink) alapja.
Ahhoz, hogy tudatosan alakítsd az életed, s ne csak ötletszerűen próbálj valamit változtatni rajta, érdemes az alapokat tisztába tenni.
Az online önismereti tréningen több mint 50 olyan tényezőt mutatok meg az életünk kapcsán, a melyek akkor is hatnak ránk, ha nem vagyunk rájuk tudatosak.
Az alapok megismerése után sokakban meg szokott jelenni az igény, hogy ténylegesen tegyenek is valamit az életükér, túllépve az elméleteken.
Az érzelmek elengedése egy olyan előadás illetve meditáció sorozatot jelent, melyben az akadályozó és a romboló érzések elengedése révén át tudjuk élni az örömteli és felszabadító érzéseket.
Természetesen vannak olyan helyzetek, amikor olyan sok minden van jelen az életünkben, hogy "a fától nem látjuk az erdőt". Ilyenkor kicsit többre van szükség, mint pár érzést vagy gondolatot elengedni.
A személyes konzultáció(ko)n abban tudok neked segíteni, hogy az összetett, sok tényezős akadályaidon is túl tudjál lépni.
Őszintén és egyenesen mindig meg szoktam mondani azt, amit látok, s mindig meghagyom a szabad választást, hogy a meglátásaimmal azt csináljon, amit akar. Egyszerűen azért, mert tudom, hogy ahogyan én látom a világot, az nem mindenkinek befogadható.