Az éber jelenlét sok mindenre képes!

A belső-lelki egyensúlyunk ezernyi hatás révén felborulhat az életünk során. Például az elvárásaink, a korábbi döntéseink, az ítéleteink, a kivetítéseink és a korábbi tapasztalataink révén.

Ha képesek lennénk ezeket a zavaró működésmódokat kiiktatni az életünkből, elengedve a hozzájuk tapadt érzéseket és emlékeket, akkor az életünk belső akadályaitól felszabadulnánk.

6 elemű módszer

Az elmúlt 20 évben módszerek tucatjainak megismerése révén egy olyan 6 elemű módszerrel kezdtem el dolgozni, melynek segítségével a belső korlátozó hatásainkat fel tudjuk oldani.

Semmi csoda nincs igazából benne, csak annak felismerése, hogyan lehet az életünket minőségi módon úgy átformálni, a korábban megtapasztalt történetektől függetlenül, hogy azt életet élhessünk, mely minden szempontból illeszkedik igényeinkhez.

Ez ahhoz az állapothoz hasonlatos, amit gyerekként átéltünk, szabadon mindenféle kötöttségtől. Csak hát ezt az állapotot elveszített kisgyerekként nem igazán vagyunk tudatosak a minket érő hatásokkal kapcsolatban.

Szivacsként szívjuk magunkba mindazt a tapasztalatot, ami a környezetünkben megélhető volt. Kellemest és kellemetlent egyaránt.

S melyek hatására már 4-5 éves korunkra kialakulnak azok a védekező reakcióink (falaink), amikkel igyekszünk a lényünket megvédeni a külső hatásoktól. S melyek alapjai lesznek a felnőttkori nehézségeinknek is.

egy kiegyensúlyozott kislány a padlón fekve
A világra nyitott állapotban a kihívásainkkal sokkal könnyebben képesek vagyunk szembenézni.

Túllépni a védekező állásponton

Amikor az ösztönössé váló védekező reakcióink megcsontosodnak, akkor a minket védő falak már nem csak védelmezni fognak, hanem az életünk börtönévé is válnak. Kialakítva a nehézségeink ezernyi változatát.

Ezen következmények feloldásában segít a 6 elemű módszer. Általa képesek lehetünk újra:

  • jobban felvállalni az igényeinket;
  • kivívni mások tiszteletét és figyelmét;
  • jobb döntéseket hozni;
  • inspirálóbb életet élni;
  • megszabadulni a stressztől;
  • s elengedni minden mást is, ami már nem szolgál minket.

A 6 elemű módszer konkrét elemeit nem szoktam elmagyarázni egyesével az elején, mert mindenkinek máshol kezdődik az első lépés.

Másrészt amikor megpróbáltam a munka kezdetén a folyamat lényegét tömören felvázolni (bő két órában 🙂 ), akkor a túl sok információ egyszerűen leblokkolta azt, aki egyébként is nehézségekkel küzdött.

Később pedig a tényleges haladás akadályává vált, mert csak fejben játszódtak le a történések. S nem hatoltak a változások mélyebbre, az érzések és az automatikus reakciók szintjére.

Pedig a valódi cél az lenne, hogy a változás nem csak fejben játszódjon le, hanem az érzések és a zsigeri reakciók szintjén is, hogy az összes belső gátunk feloldódjon. Lépésről lépésre, egyre több teret létrehozva a mindennapokba…

Milyen helyzetben bizonyult hatékonynak?

Annak ellenére, hogy az életünkben a nehézségek megnyilvánulásai nagyon sokszínűek, a 6 elemű módszer sokféle helyzetben bizonyult alkalmas megoldásnak:

  • Tanulási nehézségek átalakításában.
  • Hosszan ideje húzódó konfliktusok feloldásában.
  • Mentális és érzelmi elakadások feloldásban.
  • Korábbi traumák feloldásban.
  • Kapcsolati/párkapcsolati kihívásoknál.
  • Munkahelyi és megélhetési problémáknál.
  • stb.

A közös munka egyik legfontosabb célkitűzése, hogy a hozzám forduló képes legyen a védekező álláspontja mögé nézni, s meglátni azt, mitől akarja magát igazából megvédeni. Illetve azt, mi jelenti számára azt a dolgot, amitől az élete minőségileg meg tud újulni.

Ez mindenre (is) jó? 🙂

Nem. Nem fog tőle kinőni senkinek a levágott kisujja, nem lesz a Down szindrómásnak kevesebb kromoszómája. S nem lesz senkinek az élete egy csapásra tökéletes és akadályoktól mentes sem. Sőt!

Annak révén, hogy a korábbi nehézségeink okai részben vagy egészben átalakulnak, az életünk is elkezd átalakulni. Spontán és erőfeszítés nélkül. Mert a cselekedeteinkre képesek leszünk más szemmel rálátni, s annak révén átformálni azokat. Lépésről lépésre.

egy test három vetülete, mint az igazság antitézise
Nincsenek abszolút igazságok, csak jól megválasztott nézőpontok.

Éber jelenlét

Az én munkám lényege, hogy egy olyan tükröt tartsak, amiben tisztán láthatja mindenki az életét, ha elég bátor hozzá.

Megmutatom azt, hogyan válik az élet egyszerűből bonyolulttá, a könnyűből nehézzé, s az egyértelműből keszekuszává. Megmutatva azt is, ami nem nyilvánvaló elsőre.

Időnként magyarázok is, de főleg éberen figyelek arra, ami benned és körülötted zajlik. Mindehhez az alapból meglévő érzékenységem használom, amivel képes vagyok a dolgok mélyére látni.

Igyekszem a saját szempontjaim háttérbe helyezni, s azt megtalálni, mi számodra a legfontosabb. Ezért sokszor kérdezni szoktam.

Mindig annak megtalálására törekszem, amitől a te életed működőképessé válhat. Hogy minél könnyebben el tud engedni azokat az ítéleteidet, elvárásaidat és érzelmi feszültségeidet, amitől nehézzé vált az életed…

Sok-sok év tapasztalata azt mondatja velem, nincs olyan élethelyzet, amit ne lehetne jobbá tenni. Jó pár nehéz helyzetből magam is kimásztam, és több száz embernek segítettem már ugyanezen az úton végigmenni.

Csak egy kérdés van: te mikor kezded el felszabadítani az életed?

szabályos hatszög 6 részre bontva
A módszer 6 eleme úgy alkot egy új egészet, mint ahogy a 6 szabályos háromszög létrehoz egy szabályos hatszöget.

Mi más lehetséges?

Az alábbi visszajelzéseket kaptam a munkámmal kapcsolatban:

Amikor te valamire rámutatsz, az üt, átmegy és megmutatja a dolgok másik oldalát is.

R. Tímea

Köszönöm a segítséged, nagyon sokat értettem meg a saját működésemről a meglátásaidnak köszönhetően.

És az a helyzet, hogy a lelki békém helyreállt, újra szabad embernek érzem magam, és nem korlátoznak a negatív gondolatok.

Még egyszer nagyon köszönöm a segítségedet.

D. Gábor

Nagyon hálás vagyok amit a tegnapi nap a fiamért tett! Már most oldódott a hangulata.

Reményekkel telve tekintünk a jövőbe a maga segítségének köszönhetően!

Mély hálával:

Sz. Brigitta

Hogyan kezdheted el elengedni a nehézségeidet?

  • Hívj fel a 20/249-7326-os számon!
  • Telefonon megbeszéljük, hol s mikor találkozunk.
    Ha nem veszem fel, akkor épp dolgozom. Vissza foglak hívni, amint végeztem, s alkalmas.
  • S az első találkozás után elkezdődhet életed egyik legnagyobb kalandja.

Szóval mire vársz?
Jelentkezz most!

Telefon: 20/249-7326
A telefonszám Whatsuppon és Viberen is hívható!

Ha még bizonytalan vagy…

  • A módszerem mindennapi felismeréseit meg szoktam osztani a lelki egyensúly Instagram fiókjában. Kövess be, mert hetente többször is fel szoktam rakni új és hasznos tartalmakat.
  • A munkám alapjait összefoglaltam egy rövid tanulmányba, amit bátran letölthetsz. 8 valódi igényünk felfedezése —>
  • Ismerd meg az Éber jelenlét 15 lépcsőfokával, mely a valódi igényeink megéléséhez szükséges belső átalakulás lépéseit veszi sorra.
    Ismerd meg a lépcsőfokok részleteit is az alfejezetek címeire kattintva.
  • Vedd meg és olvasd el az első három lépcsőfokot részletesen bemutató Hogyan húzd ki magad a pácból? c. könyvemet (HAMAROSAN)

Mind a 15 lépcsőfokon nem lehet egyéni tanácsadás nélkül végig menni, mert annak speciális elemei mindig egyéniek (nekem sem sikerült). Nincsenek hozzá sablonok vagy általánosan használható módszerek. Csak épp aktuálisan megfelelőek.

Másrészt szakavatott segítséggel a haladás is sokkal gyorsabban megy, mely akkor válik igazán fontossá, ha nyakig ülsz a pácban, vagy gyorsan szeretnél változtatni az életeden.


Mutasd meg ezt az írást az ismerőseidnek is!