A lelki egyensúlyunk megteremtése

A lelki egyensúlyunk azt jelenti, hogy jól érezzük magunkat a bőrünkben. Hogy a család, a munka és a személyes életterünk épp úgy harmóniában van, mint az érzéseink, a gondolataink és a cselekedeteink. Aminek a megélése örömet és boldogságot hoz az életünkbe és a környezeetünk életébe is.

A tapasztalat viszont azt mutatja, hogy ennek a megélése csak nagyon kevesek sajátja, mert ezernyi hatás révén az életünk pillanatnyi állapota nem azt tükrözi, amit mi valójában szeretnénk.

Sok olyan elvárásunk, elképzelésünk és itéletünk van a világról, s annak működéséről, amiknek az alapjai mélyen beleivódtak az életünkbe. S ezek mintegy robotpilótaként meghatározzák azt, kik vagyunk, mit gondolunk, s mindazon lehetőségekből, ami számunkra megadatik, mi az, amit hajlandóak vagyunk választani.

Az éberség útja

Az elmúlt 20 évben módszerek tucatjait ismertem, s alkalmaztam is a munkám során. S ennek révén azt vettem észre, hogy rengeteg jó módszer van, de nincs olyan, mely mindig s mindenkinek egyformán jól működik.

Ezen igazából nincs is mit csodálkozni, mert mindenki egy különálló lény, egyedi életúttal, egyedi működésmóddal, s egyedi kihívásokkal. Ami az egyik embernek könnyű, az a másiknak nehéz, és fordítva.

Ami viszont mindenkinél nagyon hasonló, az azok a lépések, aminek révén át lehet formálni egy nehézségekkel küzdő ember életét. Ezek pont arra irányulnak, hogy a belső állapotokat (igényeket) és a külső világot egymáshoz közelítsük. Aminek következtében:

  • jobban fel tudjuk vállalni az igényeinket;
  • kivívni mások tiszteletét és figyelmét;
  • jobb döntéseket hozni;
  • inspirálóbb életet élni;
  • megszabadulni a stressztől;
  • s elengedni minden mást is, ami már nem szolgál minket.

Az egész munkámnak pont az a kulcsa, hogy képes legyek azt meglátni, hogyan lehet egy lépéssel közelebb segíteni a másik embert önmagához. A legtöbb esetben nem úgy, hogy adok egy másik sablonos megoldást, mely vagy működik, vagy nem; hanem úgy, hogy megkeresem azt, miért nem meri azt felvállalni, ami itt és most jó lenne számára.

nő célkeresztben
Amíg célpontnak vagy áldozatnak érezzük magunkat, addig nem tudjuk igazán azt választani, ami a mi céljainkat és igényeinket szolgálja.

Milyen helyzetben tudok segíteni?

Annak ellenére, hogy az életünkben a nehézségek megnyilvánulásai nagyon sokszínűek, a közel 100 különböző, de nagyon egyszerű eszközzel sokféle helyzetben tudok segíteni:

  • Tanulási (iskolai) nehézségek átalakításában.
  • Hosszan ideje húzódó konfliktusok feloldásában.
  • Mentális és érzelmi elakadások átformálásában.
  • Korábbi traumák hatásának elengedésében.
  • Kapcsolati/párkapcsolati kihívásoknál.
  • Munkahelyi és megélhetési problémáknál.
  • stb.

A közös munka egyik legfontosabb célkitűzése, hogy a hozzám forduló képes legyen a pillanatnyi látásmódja mögé nézni, s átformálni mindazt, mitől az egész jelenlegi helyzete kialakult, s ami miatt nem képes azt az életet élni, amit igazából szeretne.

A munkám során egy olyan tükröt tartok, amiben tisztábban láthatja mindenki a saját életét, ha elég bátor hozzá.

Megmutatom azt, hogyan válik az élet

  • egyszerűből bonyolulttá,
  • a könnyűből nehézzé, s
  • az egyértelműből keszekuszává.

S megmutatom azt is, hogyan lehetséges ezt visszacsinálni.

Időnként magyarázok is, de főleg éberen figyelek arra, ami benned és körülötted zajlik. Mindehhez az alapból meglévő érzékenységem használom, amivel képes vagyok a dolgok mélyére látni.

Igyekszem a saját szempontjaim háttérbe helyezni, s azt megtalálni, mi számodra a legfontosabb. Ezért sokszor kérdezni szoktam.

Mindig annak megtalálására törekszem, amitől a te életed működőképessé válhat. Hogy minél könnyebben el tud engedni azokat az ítéleteidet, elvárásaidat és érzelmi feszültségeidet, amitől nehézzé vált az életed…

Ez mindenre (is) jó? 🙂

Nem. Nem fog tőle kinőni senkinek a levágott kisujja, nem lesz a Down szindrómásnak kevesebb kromoszómája. S nem lesz senkinek az élete egy csapásra tökéletes és akadályoktól mentes sem. Sőt!

Annak révén, hogy a korábbi nehézségeink okai részben vagy egészben átalakulnak, az életünk is elkezd átalakulni. Spontán és erőfeszítés nélkül. Mert a cselekedeteinkre képesek leszünk más szemmel rálátni, s annak révén átformálni azokat.

Sok-sok év tapasztalata azt mondatja velem, nincs olyan élethelyzet, amit ne lehetne jobbá tenni. Jó pár nehéz helyzetből magam is kimásztam, és több száz embernek segítettem már ugyanezen az úton végigmenni.

Csak egy kérdés van: te mikor kezded el felszabadítani az életed?

Mi más lehetséges?

Az alábbi visszajelzéseket kaptam a munkámmal kapcsolatban:

Amikor te valamire rámutatsz, az üt, átmegy és megmutatja a dolgok másik oldalát is.

R. Tímea

Köszönöm a segítséged, nagyon sokat értettem meg a saját működésemről a meglátásaidnak köszönhetően.

És az a helyzet, hogy a lelki békém helyreállt, újra szabad embernek érzem magam, és nem korlátoznak a negatív gondolatok.

Még egyszer nagyon köszönöm a segítségedet.

D. Gábor

Nagyon hálás vagyok amit a tegnapi nap a fiamért tett! Már most oldódott a hangulata.

Reményekkel telve tekintünk a jövőbe a maga segítségének köszönhetően!

Mély hálával:

Sz. Brigitta

Hogyan kezdheted el elengedni a nehézségeidet?

  • Hívj fel a 20/249-7326-os számon!
  • Telefonon megbeszéljük, hol s mikor találkozunk.
    Ha nem veszem fel, akkor épp dolgozom. Vissza foglak hívni, amint végeztem, s alkalmas.
  • S az első találkozás után elkezdődhet életed egyik legnagyobb kalandja.

Szóval mire vársz?
Jelentkezz most!

Telefon: 20/249-7326
A telefonszám Whatsuppon és Viberen is hívható!

Ha még bizonytalan vagy…

Rendszeresen meg szoktam hírdetni a 30 napos önismereti kihívásomat, aminek révén a munkám alapjaiba tekinthet bele bárki. Nem állítom azt, hogy ezen 30 nap alatt minden lehetséges buktatóra és nehézség típusra sor fog kerülni, de minden olyan alapvető okról szó lesz, ami a nehézségeink okává válhat.

30 napos kihívás —>


Mutasd meg ezt az írást az ismerőseidnek is!