A szeretet tesztje

A szeretet tesztje egy egyszerű önmegfigyelésen alapszik, ahol azt vizsgáljuk meg, mennyire szeretetteliek a mindennapjaink, a kapcsolataink.

S mennyire szeretetteli a kapcsolatunk a partnerünkkel. Tudjuk-e őt igazán szeretni, meglátva benne azt az elpusztíthatatlan lényeget, mely az ő valódi karakterét meghatározza.

Az igazán jól megélt partnerkapcsolat olyan, mint egy sikeres vizsga arról, ahogy megéljük a szeretetünket. Mindazt, amit a kapcsolat kezdetéig megértettünk és megtanultunk, azt a párkapcsolatunkban alkalmaznunk kell. S minden, amit eddig nem sikerült elsajátítanunk, az a felszínre fog törni garantáltan.

Ettől érzékeny területe az életünknek az intim kapcsolat kialakítása. Mert ott előbb-utóbb minden álarc és védelem lehull rólunk. Ha ez nem történik meg, akkor az a kapcsolatot fogja erodálni, mely rengeteg sérülést vagy egyenesen az intim kapcsolat szétesését fogja eredményezni.

A szeretet első tesztje: tudom-e szeretni önmagam?

Ha nem érzem magam elfogadhatónak (=szerethetőnek), akkor tuti úgy alakítom az életem, hogy:

  • ne legyen intim kapcsolatom;
  • olyan intim kapcsolatom legyen, amiben nem fogadnak el;
  • olyan intim kapcsolatot hozok létre, amiben nem vagyok boldog;
  • ne legyek eredményes az életemben;
  • ne tiszteljen senki, még a párom sem.

Az eredménytelen és sikertelen életnek csak egy ellenszere van, ha szeretettel (=önmagamat elfogadva) saját magunkat választjuk.

kutya éberen fekszik a homokon

A kutya őrzi a házat, jelzi az idegent, s még a dédelgetést is engedi.

A szeretet második tesztje: tudok szeretni másokat?

  • Miként tudom kezelni a mások, és ezen belül a párom eltérő szokásait, szemléletét?
  • Mennyire tudom az összhangot megteremteni a saját és a mások, ezen belül a párom élete között?
  • Mennyire tudunk kapcsolódni egymás tevékenységeihez és céljaihoz?

Egy kapcsolat akkor él, ha valamilyen módon egymást támogatják a résztvevők. S a támogatás formája nagyon sokféle lehet. Csak az a lényeg, hogy a másik embernek pont azt adjuk, amire neki igazából szüksége van. S ne akarjuk a másik ember helyett megoldani az életét.

A szeretet harmadik tesztje: tudok-e harmonikus kapcsolatban élni?

  • Meg tudom-e őrizni a  családom értékrendjét, megújítva, előremozdítva, átformálva mindazt, ami nem működik?
  • Megtalálom ehhez a megfelelő partnert?
  • Mennyire tudom életem azon részét megújítani, ami fáj, és változásért kiált?
  • Mennyire tudom családi mintáimat felülírni?

A családi értékrend általában nem a kapcsolatok elején válik égetővé, hanem később. Rengeteg kapcsolat szakítópróbája, hogy tudok-e a partneremmel egy családot kialakítani, amiben van hely számomra, van helye a partnernek is, s van hely az utódaink (gyerekeink) számára is.

A szeretet negyedik tesztje: Látom-e másikban az istent?

  • Mennyire szól az életem a szeretetről (mások elfogadásáról)?
  • Mennyire látom meg a másikban azt, ami nem múlik el?
  • Mennyire vagyok képes az ego mindennapi játszmáin túllépni?
  • Mit szeretek a páromban: azt, aki; vagy azt, amilyen?
  • Mennyire tudok hálás lenni mindazért, amit a kapcsolatban megtapasztalhatok?

Ezen pontok megélése első sem tűnnek egyszerűnek. Olyan fokú belső integritást és elkötelezettséget feltételez, mely lapból senkinek sem sajátja.

Ezt épp úgy tanulni kell, mint az írást és az olvasást.

Az önfejlesztés útja —>

Mutasd meg ezt az írást az ismerőseidnek is!
Címke , , , .Könyvjelzőkhöz Közvetlen link.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

  • Ki mondja mindezt?


    Matits Viktor (Maci)

    önismereti mentor,
    elengedés tanár

    A legfontosabb célom, hogy minél több embert hozzásegítsek egy könnyebb és örömtelibb élethez.

    Melyben ugyan a nehézségek és a kihívások nem szűnnek meg, de nem is tesznek minket egy érzelmi és mentális hullámvasútra.

    Mindezt egyszerűen, könnyen és realíve gyorsan.

    Teszem azt annak ellenére, hogy nem vagyok

    sem pszichológus,
    sem pszichiáter.

    Csupán egy gyakorló buddhista, aki a tudatosság útját járja több, mint 20 éve.

    Amikor meglátjuk azt, hogy hogyan tesszük az életünket nehézzé és bonyolultá, akkor vagyunk képesek azt megváltoztatni.

    De ez nem mindenkinek lehetséges!

    Éveken át bevettem azt, hogy minden megváltoztatható, csak akarni kell. Ez szép és jó, meg sokaknak hitet ad, de a valósághoz semmi küze. Pontosabban valakinek igaz, valakinek meg nem

    Akiknél a mentális és érzelmi nehézségek átvették az irányitást, s mindenben csak a nehézséget látják, s nem képesek a mindennapok szintjén jól működni, annak mindaz, amit leírok ezen az oladon túl nagy ugrás.

    Felismerhetik, hogy amit leírok, az rájuk is igaz, de mivel nem tudnak a mélyére nézni az életüknek, csak egy okká és igazolássá válik számukra arra, miért érzik magukat rosszul, s miért kell még mindig mások támogatását igénybe venniük.

    Épp ezért akik ilyen mentális állapotban vannak, azoktól mindig azt kérem, hogy keressenek egy pszichológust vagy egy pszichiátert, mert ők azok, akik nekik tudnak segíteni.

    Belső úton járás

    Aki képes a saját életéért felelősséget vállalni, s ténylegesen változtatni szeretne az életén, annak két ajánlatom van:

    Az érzelmek elengedése egy olyan előadás illetve meditáció sorozatot jelent, melyben az akadályozó és a romboló érzések elengedése révén át tudjuk élni az örömteli és felszabadító érzéseket.

    Ezen a hat felvételen több mint 200 érzelmi állapotot veszek sorra, melyekkel tudatosan dolgozva érdemben átalakulhat bárki élete.

    Természetesen vannak olyan helyzetek, amikor olyan sok minden van jelen az életünkben, hogy "a fától nem látjuk az erdőt". Ilyenkor kicsit többre van szükség, mint pár érzést vagy gondolatot elengedni.

    A személyes konzultáció(ko)n abban tudok neked segíteni, hogy az összetett, sok tényezős akadályaidon is túl tudjál lépni.

    Egy apró és fontos figyelmeztetés!

    • Ha azt szeretnéd, hogy valaki simogassa a lelked, nem én vagyok a te embered.
    • Ha azt szeretnéd, hogy motíváljalak s lelkesítselek, akkor is jobb, ha mást keresel.
    • Ha viszont ahhoz kell az inspiráció és támogatás, hogy elengedd a nehézségeid, belső nyugtalanságod forrását, akkor bízvást számíthatsz rám.

    Őszintén és egyenesen mindig meg szoktam mondani azt, amit látok, s mindig meghagyom a szabad választást, hogy a meglátásaimmal azt csináljon, amit akar. Egyszerűen azért, mert tudom, hogy ahogyan én látom a világot, az nem mindenkinek befogadható.

  • A te utadon te lépdelsz:

    Az oldalon szereplő megállapítások csak az én véleményem tükrözik.

    Ezen cikkekben leírtak saját élethelyzetre való vonatkoztatása mindenkinek a maga feladata és felelőssége.

    Szükséges esetekben az itt leírtak alkalmazása nem helyettesíti az orvosi vagy pszichológusi kezelést.