A szeretet tesztje egy egyszerű önmegfigyelésen alapszik, ahol azt vizsgáljuk meg, mennyire szeretetteliek a mindennapjaink, a kapcsolataink.
S mennyire szeretetteli a kapcsolatunk a partnerünkkel. Tudjuk-e őt igazán szeretni, meglátva benne azt az elpusztíthatatlan lényeget, mely az ő valódi karakterét meghatározza.
Az igazán jól megélt partnerkapcsolat olyan, mint egy sikeres vizsga arról, ahogy megéljük a szeretetünket. Mindazt, amit a kapcsolat kezdetéig megértettünk és megtanultunk, azt a párkapcsolatunkban alkalmaznunk kell. S minden, amit eddig nem sikerült elsajátítanunk, az a felszínre fog törni garantáltan.
Ettől érzékeny területe az életünknek az intim kapcsolat kialakítása. Mert ott előbb-utóbb minden álarc és védelem lehull rólunk. Ha ez nem történik meg, akkor az a kapcsolatot fogja erodálni, mely rengeteg sérülést vagy egyenesen az intim kapcsolat szétesését fogja eredményezni.
A szeretet első tesztje: tudom-e szeretni önmagam?
Ha nem érzem magam elfogadhatónak (=szerethetőnek), akkor tuti úgy alakítom az életem, hogy:
- ne legyen intim kapcsolatom;
- olyan intim kapcsolatom legyen, amiben nem fogadnak el;
- olyan intim kapcsolatot hozok létre, amiben nem vagyok boldog;
- ne legyek eredményes az életemben;
- ne tiszteljen senki, még a párom sem.
Az eredménytelen és sikertelen életnek csak egy ellenszere van, ha szeretettel (=önmagamat elfogadva) saját magunkat választjuk.
A kutya őrzi a házat, jelzi az idegent, s még a dédelgetést is engedi.
A szeretet második tesztje: tudok szeretni másokat?
- Miként tudom kezelni a mások, és ezen belül a párom eltérő szokásait, szemléletét?
- Mennyire tudom az összhangot megteremteni a saját és a mások, ezen belül a párom élete között?
- Mennyire tudunk kapcsolódni egymás tevékenységeihez és céljaihoz?
Egy kapcsolat akkor él, ha valamilyen módon egymást támogatják a résztvevők. S a támogatás formája nagyon sokféle lehet. Csak az a lényeg, hogy a másik embernek pont azt adjuk, amire neki igazából szüksége van. S ne akarjuk a másik ember helyett megoldani az életét.
A szeretet harmadik tesztje: tudok-e harmonikus kapcsolatban élni?
- Meg tudom-e őrizni a családom értékrendjét, megújítva, előremozdítva, átformálva mindazt, ami nem működik?
- Megtalálom ehhez a megfelelő partnert?
- Mennyire tudom életem azon részét megújítani, ami fáj, és változásért kiált?
- Mennyire tudom családi mintáimat felülírni?
A családi értékrend általában nem a kapcsolatok elején válik égetővé, hanem később. Rengeteg kapcsolat szakítópróbája, hogy tudok-e a partneremmel egy családot kialakítani, amiben van hely számomra, van helye a partnernek is, s van hely az utódaink (gyerekeink) számára is.
A szeretet negyedik tesztje: Látom-e másikban az istent?
- Mennyire szól az életem a szeretetről (mások elfogadásáról)?
- Mennyire látom meg a másikban azt, ami nem múlik el?
- Mennyire vagyok képes az ego mindennapi játszmáin túllépni?
- Mit szeretek a páromban: azt, aki; vagy azt, amilyen?
- Mennyire tudok hálás lenni mindazért, amit a kapcsolatban megtapasztalhatok?
Ezen pontok megélése első sem tűnnek egyszerűnek. Olyan fokú belső integritást és elkötelezettséget feltételez, mely lapból senkinek sem sajátja.
Ezt épp úgy tanulni kell, mint az írást és az olvasást.
Mutasd meg ezt az írást az ismerőseidnek is!